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lunedì 20 giugno 2016

Involtini di melanzane alla parmigiana con spaghetti al pomodoro


Ingredienti

1                     melanzana lunga
100 g              spaghetti n°3
50 g                parmigiano grattugiato
100 g              mozzarella per pizza
400 g              passata di pomodoro
q.b.                 cipolla
q.b.                 basilico
q.b.                 olio evo
q.b.                 farina
q.b.                 olio per friggere
q.b.                 sale
q.b.                 pepe


Preparazione

Tagliare a metà per il lungo la melanzana e con l’ausilio di una affettatrice ricavare fette con spessore di 2 o 3 millimetri.
Adagiare le fette a strati in un colapasta con un contenitore sul fondo, salare a ogni strato e lasciar espellerai l’acqua.
Mettere una pentola con acqua a bollire per cuocere gli spaghetti
In una padella, unire un filo dolio, rosolare poca cipolla, aggiungere la passata di pomodoro, qualche foglia di basilico e cuocere per una decina di minuti.
Prendere le fette di melanzane, asciugare leggermente, passare in un piatto con la farina e friggere in abbondante olio per circa un minuto per parte senza farle seccare troppo.
Cuocere la pasta, scolare, trasferire in una ciotola e condire con poco sugo, giusto per dare un po di colore. Grattugiare la mozzarella e mischiare con un cucchiaio di parmigiano.
Stendere una fetta di melanzana, aggiungere un po’ di spaghetti su lato più largo, adagiare sopra gli spaghetti, la mozzarella, senza esagerare, cospargere tutta la fetta con parmigiano e arrotolare.
Disporre gli involtini in una pirofila da forno con il fondo ricoperto di sugo e una volta completata la pirofila coprire gli involtini con il sugo e il parmigiano rimanente.
Infornare a 180° e cuocere per mezz’ora
Dose consigliata: minimo tre involtini a testa, il massimo dipende dal vostro  stomaco